4-4 er en av de lengste vanlige rotasjonene: 4 uker på skift og 4 uker fri, i en syklus på 8 uker. Halvparten av året er arbeidsuker, samlet i lange bolker.
Kalenderen er ferdig innstilt på 4-4. Velg skiftlaget ditt, så markeres alle skiftukene for hele året, med norske helligdager og søndager i rødt.
Få planen direkte i kalenderen
49 kr/mnd · kommer snart
2026 · Skift 1
Januar
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
1
1
2
3
4
2
5
6
7
8
9
10
11
3
12
13
14
15
16
17
18
4
19
20
21
22
23
24
25
5
26
27
28
29
30
31
Februar
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
5
1
6
2
3
4
5
6
7
8
7
9
10
11
12
13
14
15
8
16
17
18
19
20
21
22
9
23
24
25
26
27
28
Mars
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
April
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
14
1
2
3
4
5
15
6
7
8
9
10
11
12
16
13
14
15
16
17
18
19
17
20
21
22
23
24
25
26
18
27
28
29
30
Mai
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
18
1
2
3
19
4
5
6
7
8
9
10
20
11
12
13
14
15
16
17
21
18
19
20
21
22
23
24
22
25
26
27
28
29
30
31
Juni
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
23
1
2
3
4
5
6
7
24
8
9
10
11
12
13
14
25
15
16
17
18
19
20
21
26
22
23
24
25
26
27
28
27
29
30
Juli
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
27
1
2
3
4
5
28
6
7
8
9
10
11
12
29
13
14
15
16
17
18
19
30
20
21
22
23
24
25
26
31
27
28
29
30
31
August
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
September
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Oktober
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
40
1
2
3
4
41
5
6
7
8
9
10
11
42
12
13
14
15
16
17
18
43
19
20
21
22
23
24
25
44
26
27
28
29
30
31
November
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Desember
uke
ma
ti
on
to
fr
lø
sø
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
På skift (inkludert krysningsdagen)SSøndag eller helligdag
Slik virker kalenderen
Legg inn skiftordningen din, så markerer kalenderen alle dagene du er på skift, hele året.
Skiftordning, for eksempel «2-4»
Skriv ordningen som tall med bindestrek, første tall er alltid tid på skift, neste er fri. «2-4» betyr 2 uker på og 4 uker fri. Velg Dager for ordninger som telles i dager, for eksempel «5-2-5-9». Ordningen må ha like mange på- og friperioder.
Skift 1 til 30
Velg skiftlaget ditt. Hvert skift flytter planen 7 dager fram, så prøv deg fram til kalenderen stemmer med dagene du faktisk jobber.
Skiftedag
Ukedagen skiftet bytter på. Jobber du fra mandag til mandag, velger du mandag.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang er syklusen i 4-4-rotasjon?
8 uker: 4 uker på skift og 4 uker fri, med skiftbytte på samme ukedag hver gang.
Hvordan finner jeg riktig skiftlag?
Hvert skift flytter planen 7 dager fram. Kjenner du en dato du er på jobb, prøver du deg fram til kalenderen stemmer med den.
Kan jeg se neste år også?
Ja. Bruk årsknappene over kalenderen til å bla mellom år, markeringene følger med.
Vi bruker informasjonskapsler
Nødvendige informasjonskapsler får siden til å virke. Med ditt samtykke bruker vi også Google Analytics til anonym statistikk, slik at vi forstår hvordan kalenderen brukes. Les mer i personvernerklæringen.
